Ich habe ein Kochbuch mit Tipps für die Schwangerschaft gesucht, das spezialisiert ist auf die vegane Ernährung. In dem nachfolgenden Buch erhält man erstmal allgemeine Informationen zu dem Nährstoffbedarf, über kritische Nährstoffe in der Schwangerschaft und während Stillzeit. Auch zur Beikost gibt es Informationen. Anschließend …