Ich teste Produkte, Kuren, gebe Tipps und und berichte hier von dem, was mir gut tut. Vielleicht hilft der ein oder andere Bericht auch dir, bringt dich zum Nachdenken oder eröffnet dir neue Denkanstöße.
Ich bin gerade dabei, Erfahrung mit Kombucha zu sammeln und möchte meine Begeisterung und mein Wissen, was ich bisher gesammelt habe, gerne mit euch teilen. Was ist Kombucha und warum ist es so gesund? Kombucha ist ein fermentiertes Teegetränk, das viele gesundheitliche Vorteile bieten kann. …
In meinem Erfahrungsbericht teile ich offen meine Reise mit der Klosterbürste und wie sie meine Hautpflege beeinflusst hat. Anfangs mit einigen Stolpersteinen, aber letztendlich mit lohnenden Ergebnissen. Hier erfährst du, warum die Klosterbürste für mich zu einem festen Bestandteil meiner Pflegeroutine geworden ist. Das Bürsten …
Erfahrungsbericht: Monkey Mo – Eine Reise in ein neues Ich Ich habe vor langer Zeit einen Menschen kennengelernt, der mir immer wieder aufgrund seiner Gesundheit und seinem Übergewicht durch den Kopf geht. Ich kann mich an früher erinnern, als wir noch relativ kleine Kinder waren. …
In diesem Blogbeitrag möchte ich meine persönliche Sicht und Erfahrung teilen, wie dieses Studium mein Verständnis für die vegane Ernährung vertieft und meinen Weg auf dem Pfad der veganen Lebensweise bereichert hat. Meine Erfahrung bei ecodemy Als ich mich für das Fernstudium zur veganen Ernährungsberaterin …
Wer Migräne kennt, versteht, wie beängstigend es sein kann, plötzlich auf Medikamente wie Triptane verzichten zu müssen. Ich habe das Internet nach möglichen Alternativen während meiner Schwangerschaft durchforstet, doch außer Paracetamol oder Ibuprofen schien es keine Lösungen zu geben, und diese Medikamente hatten bei mir …
Während meiner Schwangerschaft war es mir besonders wichtig, regelmäßig meine Blutwerte überprüfen zu lassen. Auch bei dieser Ernährungsweise gibt es einige Nährstoffe, auf die ich besonders achten musste, um sicherzustellen, dass sowohl ich als auch mein Baby ausreichend versorgt sind. Bei der Gynäkologin wurde in …
Während der Schwangerschaft steigt der Bedarf der Nährstoffzufuhr aufgrund des schnellen Wachstums und der Entwicklung des Ungeborenen – das ist dir sicherlich bereits bekannt. Im besten Fall bist du bereits vor Empfängnis als Mutter in einem gesunden Ernährungszustand. Es gibt einige Nährstoffe, deren Versorgung in …
Ich habe ein Kochbuch mit Tipps für die Schwangerschaft gesucht, das spezialisiert ist auf die vegane Ernährung. In dem nachfolgenden Buch erhält man erstmal allgemeine Informationen zu dem Nährstoffbedarf, über kritische Nährstoffe in der Schwangerschaft und während Stillzeit. Auch zur Beikost gibt es Informationen. Anschließend …
Als ich erfuhr, dass ich schwanger bin, machte ich mir natürlich Gedanken über die Veränderungen, die mein Körper durchlaufen würde und auch über die bekannten Dehnungsstreifen. Daher habe ich angefangen, meine Körperbürste zu benutzen, die ich bereits vor meiner Schwangerschaft zur Körperpflege verwendet habe. Bauch …
Zur täglichen Mundhygiene bzw. Zahnhygiene verwende ich täglich morgens vor dem Zähneputzen einen Zungenreiniger aus Kupfer. Über Nacht entgiftet der Körper, auf der Zunge kann man morgens deutlich einen Belag erkennen. Vor allem als ich angefangen habe den Zungenreiniger zu verwenden ist es mir aufgefallen. …
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